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你喜欢吃海鲜吗?喜欢吃哪些海鲜?
1、当然了,海鲜是非常美味的,并且含有大量的蛋白质和深海鱼油【即不饱和脂肪酸】,对人体是非常有益的。
2、海鲜,顾名思义,是指来自海洋的各种食物,包括鱼类、贝类、甲壳类、软体动物和其他海生生物。喜欢吃海鲜的原因有很多,以下是一些主要的原因:营养丰富:海鲜是蛋白质的优质来源,含有所有人体必需的氨基酸。
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3、对人体营养元素的补充量也不太相同。但是只吃一两种也会造成营养过剩,对身体产生不好的作用。所以要想身体好,尽量的要多吃一些种类,才能让身体的营养补充更全面。
4、广东省湛江市的海产品,有昂贵小龙虾、大鲍鱼,有高性价比的巨蟹、沙虫、石斑、墨斗鱼、海蛎子,自然最有名的应属湛江生蚝。这儿的生耗,的特点就是圆润,每一只生耗都能把你的嘴巴装满,蚝壳都会被蚝肉彻底布满。夜深的湛江市,我会在夜宵摊旁找一处烤串摊点,吃一打生耗,喝几罐啤洒。
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(图片来源网络,侵删)
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