冷冻过的肉有营养吗（冻的肉还有营养吗） -

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保质期内有营养。经过冷冻是延缓了营养丢失的速度，但已逐渐丢失中，逐渐减少。要营养，最好新鲜着吃。

从营养的角度上说，冷冻并不会破坏食品的营养价值并且能够保存维生素和矿物质。从菜地***摘后不到3天，蔬菜中的维生素C便有80%流失。绝大多数‘新鲜’食品的营养物质寿命最长不过5天。

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长期冷冻保藏的食品当然不是健康的，因为长期冷冻保藏的食品营养流失的也非常多，而且长期冷冻保存的食品过了保质期或者是保存期，营养健康已经没有了，所以不要长期吃冷藏的食物。

不仅不会让我们的身体处于健康的状态，还会让让我们的身体造成损伤，所以冷冻食品本身是有营养的，主要就是看商家使用了什么材料，食物本身虽然有营养，营养的价值与冷冻无关，主要是看商家使用了什么材料，这才是重点。

1、冰冻的肉有营养。对于肉类来说，在温度极低的条件下，肉中的水分会被冻成冰晶，导致蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质的改变，确实会影响口感，吃起来可能会比较干硬。

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2、每100克冷冻肉中，蛋白质含量24%，脂肪73%，水分73%，其它无机盐、维生素与鲜肉也几乎没有什么差别。因此只要注意冷冻的温度和冷冻的时间以及食品本身的卫生，那么冷冻肉与新鲜肉几乎具有同样的营养。

3、冻肉与鲜肉相比，营养差别不大，但冻肉食用时需要解冻，解冻方式不当会造成营养成分的流失。从卫生学的角度来说，刚宰杀的肉中往往会有各种细菌，甚至一些病毒。从肉质上看，鲜肉酸，杂汁多。

4、食品研究人员曾对冷冻保藏半年的猪肉进行过营养分析，每100克冷冻肉中的蛋白质为24％，脂肪73％，水分73％，其他无机盐、维生素与鲜肉所含的也几乎无差别。因此，食品专家认为冷冻肉与新鲜***有同样的营养。

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5、肉类食物冷冻后肯定没有新鲜的营养价值高，但是冷冻是一种保存的方法，并且营养价值基本上没有特别大的变化。只要解冻以后和正常的肉类一样直接烹饪就可以。

6、因为猪肉冷冻的时间比较长。新鲜的猪肉吃着口感会更好，冷冻过的猪肉口感对于新鲜的猪肉就差一点。

冰冻的肉还有营养价值。肉在吃不完的情况下，可以放在冰箱中冷冻，在冷冻的过程中虽然会损失小部分的营养，还可能会影响到口感，但并不会完全失去营养价值。

肉类在冷冻过程中，可能会有一定的营养流失。主要是因为冷冻过程中的冰晶比较尖锐，刺破细胞壁，导致肉类在化冻过程中，一部分的营养随化冻水流失。

肉类食物冷冻后肯定没有新鲜的营养价值高，但是冷冻是一种保存的方法，并且营养价值基本上没有特别大的变化。只要解冻以后和正常的肉类一样直接烹饪就可以。

你好，这个是会的，冷冻肉类随着时间的增加营养会流失，冷冻时间短，比如几天是无所谓的，如果达到几个月，肉类吃起来就会发柴，也没什么味道，谢谢。

冷冻的鸡胸肉还是有营养的，但是冷冻肉随着长时间的冷冻，营养素会有比较大的流失，由于冷冻的时间比较长，维生素的含量会越来越低。

冰冻的鸡也是有营养的。对于肉类来说，在温度极低的条件下，肉中的水分会被冻成冰晶，导致蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质的改变，确实会影响口感，吃起来可能会比较干硬。

牛肉冷冻后一般不要超过太长的时间，像三四天这样，那营养还是会很丰富的，并不会流失多少的，要是存放两三个月的时间，那营养就可能没有多少了。

有区别。新鲜程度不同，营养不同。新鲜的更营养。冷冻是阻碍细菌的繁衍而不是阻止细菌繁衍。当肉被冷冻后。各种细菌的传播速度明显降低，但不是停止。所以肉还在漫漫的变质。因此，新鲜牛肉营养比冰冻牛肉营养更大。

牛肉冷冻后还有营养，但是营养会流失一部分，冷冻也会破坏牛肉的营养成分，也会影响口感。牛肉是指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一，是世界第三消耗肉品，约占肉制品市场的25%。

牛肉煮熟冷冻还有营养！冷冻牛肉的保质期可以达到两年之久，但前提是持续保持在-18℃以下的低温，持续保持在这个低温下，同时结合正确的解冻方式，牛肉的营养和口感都不会受到影响。

是一样的，只不过是肉的弹性和质感不一样了而已。牛肉的营养价值：牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。

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