速冻食品如何解冻（速冻食品解冻后胀包） -

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热水方法很简单，就是将冷冻的食品放入热水盆子里即可，过了一段时间久可以解冻，解冻的速度比较快，解冻以后要马上烹饪，另外解冻后的食物不要有再放进冰箱了，水温也不能太热，太热水会让食物的营养物质的流失。

水浴法是最常见的解冻方法之一。将需要解冻的食品放入密封袋或塑料袋中，然后将其放入冷水中，水的温度应该是冷水。如果需要快速解冻，可以不断更换水，但是不要使用热水，因为热水会使食品变质，甚至导致食品中的营养成分流失。

（图片来源网络，侵删）

冷冻的食物快速解冻可以用：空气解冻法、流水解冻法、加热解冻法。空气解冻法将烹调前的一晚将冷冻食品从冰格取出放入冷藏格，隔天再取出使用，这种解冻法时间较长，但这是较卫生的解冻法，也能保留食品的质量。

空气解冻法：用空气纸包裹着冷冻后的鱼类、肉类。因为肉类解冻后会析出大量的水分，空气纸恰好可以妥帖包裹吸纳，不让冰箱水渍泛滥。流水解冻法：冻结的食品急需食用时，可用流水解冻。

1、在食品原料的冷冻储藏过程中应注意使用正确的解冻方法：①冷藏解冻。将冷冻食品放入冷藏室内逐渐解冻。②微波炉或红外线烤箱解冻。有些冷冻食品原料（如家禽）可直接烹饪，不需要经过解冻，这样有利于保持其色泽和外形。

（图片来源网络，侵删）

2、水浴法是最常见的解冻方法之一。将需要解冻的食品放入密封袋或塑料袋中，然后将其放入冷水中，水的温度应该是冷水。如果需要快速解冻，可以不断更换水，但是不要使用热水，因为热水会使食品变质，甚至导致食品中的营养成分流失。

3、空气解冻法：用空气纸包裹着冷冻后的鱼类、肉类。因为肉类解冻后会析出大量的水分，空气纸恰好可以妥帖包裹吸纳，不让冰箱水渍泛滥。流水解冻法：冻结的食品急需食用时，可用流水解冻。

1、热水方法很简单，就是将冷冻的食品放入热水盆子里即可，过了一段时间久可以解冻，解冻的速度比较快，解冻以后要马上烹饪，另外解冻后的食物不要有再放进冰箱了，水温也不能太热，太热水会让食物的营养物质的流失。

（图片来源网络，侵删）

2、热水：将冷冻的食品放入热水盆子里即可，过了一段时间久可以解冻。加热：把熟食放进一个小盆子中，然后用小慢慢的加热。流动的水：把冷冻的食品用保鲜膜裹好，然后在水龙头的底下冲。

3、冷冻的食物快速解冻可以用：空气解冻法、流水解冻法、加热解冻法。空气解冻法将烹调前的一晚将冷冻食品从冰格取出放入冷藏格，隔天再取出使用，这种解冻法时间较长，但这是较卫生的解冻法，也能保留食品的质量。

最快的方法是将冰冻食物放入微波炉中，以解冻它。另外，也可以将食物放在一个密封的容器里，然后放入水中浸泡几分钟来加速解冻过程。此外，你也可以使用一些厚度较薄的金属盘子或者盐水板来帮助加速解冻过程。

快速解冻冷冻食品有热水解冻、加热解冻、流水解冻。热水：将冷冻的食品放入热水盆子里即可，过了一段时间久可以解冻。加热：把熟食放进一个小盆子中，然后用小慢慢的加热。

1、水浴法是最常见的解冻方法之一。将需要解冻的食品放入密封袋或塑料袋中，然后将其放入冷水中，水的温度应该是冷水。如果需要快速解冻，可以不断更换水，但是不要使用热水，因为热水会使食品变质，甚至导致食品中的营养成分流失。

2、可以用盐水或者醋解冻：首先将冰箱里的冻肉拿出来，放在解冻的容器里，然后往容器里倒入一些水，水位需要超过肉的位置。

3、室温解冻法：将冻肉用保鲜膜包起或放入到保鲜盒早放在桌面慢慢解冻，鲜味损失不大，当天能吃上。不过，最好是空气湿度比较大，避免出现冻结品表面干燥。

4、冷水解冻最后这种方法可以说是最常见的了，也是大部分人会选择的冷冻方法。首先我们准备一碗冷水，温度在4-8度左右，然后把冷冻过的食物拿出来，放在碗里面，水最好能够盖过食物，这样才能够快速解冻，大概半小时左右即可。

5、流水解冻。这种方法适合解冻冷冻的食品，但是不能直接放在水龙头底下冲，那样会冲走食品里面的营养物质，可以先把冷冻额的食品用保鲜膜裹好，然后再水龙头的底下冲。微波炉解冻。

6、热水方法很简单，就是将冷冻的食品放入热水盆子里即可，过了一段时间久可以解冻，解冻的速度比较快，解冻以后要马上烹饪，另外解冻后的食物不要有再放进冰箱了，水温也不能太热，太热水会让食物的营养物质的流失。

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