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速冻水饺和自己包的饺子那个营养更好?
1、从营养角度来说，速冻水饺是比不上手工水饺的。因为手工水饺是新鲜的。速冻水饺是在冷冻室保存，它的营养价值发生了变化，会导致脂肪氧化变质、维生素流失。
2、所以从营养价值上来说比不上新鲜的。火候。煮速冻饺子的时候，不宜用大火，它不像新鲜的水饺，用大火煮也不易破皮。速冻的水饺，适合用小火慢慢地煮，这样，水饺皮不容易破。
3、还有对于一些上班族的宝妈来说，在时间很紧张的时候，速冻饺子就是家庭用餐的最好补充，所以为了自己的健康，可以选择一些比较好的品牌速冻水饺。
4、速冻饺子和一般家中包的普通饺子最大的区别在于新鲜程度不一样，其次是味道和营养不同。由于速冻饺子是大批量生产速冻保鲜制成，相对口味适中，但是馅儿的内容不可控，特别是用肉肥瘦问题。
5、和自己家包的水饺相比，速冻水饺当中所含的食盐和油脂的剂量略高，长期或者大量摄入会给身体增加负担，导致某些慢性疾病。
6、经常吃冷冻的东西当然不好，最好是吃新鲜的。很多食品只有在新鲜的时候发挥的效果也是最好的 。
速冻水饺吃了对身体好吗?
1、吃点速冻食品还是没问题的。那么经常吃速水饺好吗？速冻水饺可谓是速冻食品中的代表了，其实不止是速冻水饺，任何速冻的食品常吃都不推荐。拿速冻水饺来说，相比家里制作的水饺热量会更高，常吃容易胖。
2、经常吃冷冻的东西当然不好，最好是吃新鲜的。很多食品只有在新鲜的时候发挥的效果也是最好的 。
3、相比之下是速冻水饺好一点点，但是不论哪个经常吃都不好，少吃速食品比较好。
4、不好，因为速冻水饺没什么营养，经常食用会使人体缺乏必要的营养。速冻食品几乎没有营养。 速冻食品营养价值大打折扣 。
5、指导意见：你好，根据你描述的情况考虑不建议长期食用的，营养等方面都是不好的。
6、比如，从超市买回家的途中、家里的冰箱等，都不可能做到-18℃，如此种种都会破坏速冻食品的营养含量。研究表明，食物在-1℃～-8℃之间存放，很多维生素的损失比0℃～-4℃还要快。
经常吃速冻水饺好不好?
经常吃当然不好，因为速冻饺子的里面的蔬菜有盐，蔬菜遇到盐就更容易产生亚硝酸盐，吃多了亚硝酸盐容易致癌，还是吃新鲜的好。 举个例子，某速冻食品在-18℃的保存期为3个月，但绝不意味着在-8℃也能保存3个月。
你好： 根据你的问题描述，喜欢吃速冻水饺，可否经常吃的问题。 不建议太经常吃同一种食物，容易引起营养缺乏； 理论上讲，只要干净、卫生，就问题不大，但是不建议吃太多。 祝好。
拿速冻水饺来说，相比家里制作的水饺热量会更高，常吃容易胖。还有就是长期吃速度水饺，饮食结构太单一，容易出现营养不良。所以我们对待速冻食品的态度，不止是速冻水饺，就是偶尔应急吃没问题，还是不要经常吃。
速冻饺子是特别受欢迎的快餐，他是年轻人经常食用的一种食物，虽然看起来要比一些快餐健康得多，但是实际上，这种速冻饺子吃多了对自己的身体也不是很好。
速冻水饺真的没营养吗?
速冻食品很健康，食物营养价值并未流失。食物组织中的水分、汁液不会流失，能最大程度地保留食物的原汁原味。而且在这样的低温下，微生物基本不会繁殖，能够使食物长时间保存。肉类主要提供蛋白质和矿物质。
营养成分的流失。在速冻食品的保存过程中，由于温度过低，很多营养成分都会有所降低，最主要的就是维生素。细菌过多引起疾病。有人会认为在那么低的温度下，很多细菌都会死亡，但这种观点是错误的。
问题二：速冻水饺吃了对身体有害吗？ 速冻食品没有营养 速食时代，越来越多的美味被“速冻”，越来越多这样的食品被习惯快节奏生活的人接受，殊不知，这些速冻食品在营养方面问题多多。
不好，因为速冻水饺没什么营养，经常食用会使人体缺乏必要的营养。速冻食品几乎没有营养。 速冻食品营养价值大打折扣 。
您好 是的 存在流失 许多人认为速冻饺子中的蔬菜营养会大量流失，其实速冻蔬菜和新鲜蔬菜一样有营养，但前提 必须是蔬菜的原料从***收到速冻要控制在4-10小时以内，才不会丢失蔬菜中的营养。
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