大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冰冻过的鱼还有营养吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍冰冻过的鱼还有营养吗的解答，让我们一起看看吧。
冰箱里长期冻的鱼和肉能吃吗？
不能，冰箱里冻的肉是能吃的。但是不能冻的时间过长。一般不要迢过三个月。最好不要反复冷冻。可以把买回来的肉，切成絲或者片。分成一顿的量。装进食品袋子里。吃多少拿多少。是比较正确的方法。现在猪肉比较便宜。建议你用此方法多存一点。防备猪肉涨价。
冰箱里长期冻的肉和鱼是能吃的。但是不能冻的时间过长。一般不要迢过三个月。最好不要反复冷冻。可以把买回来的肉，切成絲或者片。分成一顿的量。装进食品袋子里。吃多少拿多少。是比较正确的方法。现在猪肉比较便宜。建议你用此方法多存一点。防备猪肉涨价。
鱼在冰箱中冷冻半年以上，通常不建议食用。鱼冷冻保存可减少细菌的繁殖，但是仍然会存在鱼的组织分解、营养价值降低的情况，并且可能会产生毒素。
短期内冷冻保存的鱼在解冻后，如果未出现腐坏、异味等变质现象，可以在充分烹饪后食用，通常对人体不产生影响。但是不建议食用存放半年以上的冷冻鱼，建议尽量食用新鲜的鱼。
汪丫鱼冻后有没有营养？
1. 鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效；
2. 食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效；
3. 鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；
4. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
冰鲜鳕鱼和冰冻鳕鱼营养？
冰冻的鳕鱼也是有一定的营养价值的，只是没有新鲜的营养价值高而已。现在买新鲜的鳕鱼不容易。大多数都是冷冻的。事实上，冷冻鳕鱼的营养损失不大。冷冻鳕鱼的营养仍然很丰富。所以它是可食用的。这食物新鲜营养。冷冻鳕鱼的营养相对较少。和平时期最好少吃冷冻食品。多吃营养丰富的食物。
冰鲜鳕鱼比冰冻鳕鱼营养，因为冰冻鳕鱼会破坏鱼的营养，因为冰冻后鱼肉中的蛋白质会失去活性，所以营养会打折扣，因此新鲜的鳕鱼更好吃一些。
鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍；肝脏含油量高
冻三年的鱼能吃吗？
冷冻三四年的鱼不能吃，冻得太久的鱼是很不新鲜的，内部已经发生了变质，营养成分流失比较严严重，会对身体的健康造成危害，所以冰冻三四年一定不可以吃。在-18℃以下环境中，鱼类的冷藏保存期为9个月。这个虽然是对于商业售卖的包装鱼类的保质期的规定，但是对于日常生活中的鱼类保存时间也具有指导意义。
到此，以上就是小编对于冰冻过的鱼还有营养吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于冰冻过的鱼还有营养吗的4点解答对大家有用。