速冻熟蚬子肉的做法大全集（冻的蚬子肉嚼不烂怎么做好） -

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本文目录一览：

先化开，蚬子肉洗净；大约需要二十分钟，温水会快一点。然后放一小勺料酒腌制十五分钟；青椒切小块，葱姜切丝。

以下是一种简单的做法：材料：-冻蚬子肉350克-韭菜200克-榨菜半包-姜蓉适量-蒜头2粒-盐、油、酱油少许做法：将冻蚬子肉洗净，用开水煮至滚水焯水备用。将韭菜洗净切成小段，榨菜切成小粒。

（图片来源网络，侵删）

食材：蚬子肉250g、洋葱1小个、青椒1个、料酒适量、盐适量、姜适量、菜油适量、白糖适量、醋适量、生抽适量。蚬子肉解冻后，冲洗干净，沥净水分备用。姜切成丝，青椒和洋葱分别切成丝备用。

材料：韭菜、黄蚬、葱姜、料酒、盐。韭菜洗净切寸段；锅里放清水和葱姜烧开，倒入黄蚬，加入料酒，大火煮至黄蚬开口捞出剥出蚬肉。炒锅烧热后倒入油，油热后倒入韭菜、蚬肉大火急炒。

用料：蚬子肉、葱、姜、蒜、干辣椒、青红椒、料酒、生抽、老抽、醋、油、盐。将所需食材备齐。买来的蚬子肉先用清水浸泡半小时左右，然后用水清洗干净后捞出沥干水分，放入碗中。

（图片来源网络，侵删）

1、先化开，蚬子肉洗净；大约需要二十分钟，温水会快一点。然后放一小勺料酒腌制十五分钟；青椒切小块，葱姜切丝。

2、以下是一种简单的做法：材料：-冻蚬子肉350克-韭菜200克-榨菜半包-姜蓉适量-蒜头2粒-盐、油、酱油少许做法：将冻蚬子肉洗净，用开水煮至滚水焯水备用。将韭菜洗净切成小段，榨菜切成小粒。

3、食材：蚬子肉250g、洋葱1小个、青椒1个、料酒适量、盐适量、姜适量、菜油适量、白糖适量、醋适量、生抽适量。蚬子肉解冻后，冲洗干净，沥净水分备用。姜切成丝，青椒和洋葱分别切成丝备用。

（图片来源网络，侵删）

4、用料：蚬子肉、葱、姜、蒜、干辣椒、青红椒、料酒、生抽、老抽、醋、油、盐。将所需食材备齐。买来的蚬子肉先用清水浸泡半小时左右，然后用水清洗干净后捞出沥干水分，放入碗中。

1、先化开，蚬子肉洗净；大约需要二十分钟，温水会快一点。然后放一小勺料酒腌制十五分钟；青椒切小块，葱姜切丝。热油，花椒，葱姜蒜炒香下蚬子肉；加料酒，盐，糖，味极鲜炒，最后加青椒，炒熟出锅。

2、先化开，蚬子肉洗净；大约需要二十分钟，温水会快一点。然后放一小勺料酒腌制十五分钟；青椒切小块，葱姜切丝。

4、材料：韭菜、黄蚬、葱姜、料酒、盐。韭菜洗净切寸段；锅里放清水和葱姜烧开，倒入黄蚬，加入料酒，大火煮至黄蚬开口捞出剥出蚬肉。炒锅烧热后倒入油，油热后倒入韭菜、蚬肉大火急炒。

1、先化开，蚬子肉洗净；大约需要二十分钟，温水会快一点。然后放一小勺料酒腌制十五分钟；青椒切小块，葱姜切丝。

3、材料：韭菜、黄蚬、葱姜、料酒、盐。韭菜洗净切寸段；锅里放清水和葱姜烧开，倒入黄蚬，加入料酒，大火煮至黄蚬开口捞出剥出蚬肉。炒锅烧热后倒入油，油热后倒入韭菜、蚬肉大火急炒。

4、食材：蚬子肉250g、洋葱1小个、青椒1个、料酒适量、盐适量、姜适量、菜油适量、白糖适量、醋适量、生抽适量。蚬子肉解冻后，冲洗干净，沥净水分备用。姜切成丝，青椒和洋葱分别切成丝备用。

5、冷冻蚬肉放入冷水中自然解冻，挤去水分备用。第二步准备好一个西葫芦第三步切成稍厚一些的片第四步葱切成葱花第五步锅中加入适量的油，烧热后，下入葱花炒出香味。

6、还可以抵消蚬肉的凉性。青椒炒蚬子肉的做法蚬子肉洗净，青椒切小块.热油，花椒，辣椒丝，葱姜蒜炒香下蚬子肉.加料酒，盐，糖炒，最后加青椒，再加酱油炒熟出锅.哦对了，记得要化开。

1、先化开，蚬子肉洗净；大约需要二十分钟，温水会快一点。然后放一小勺料酒腌制十五分钟；青椒切小块，葱姜切丝。

2、用料：蚬子肉、葱、姜、蒜、干辣椒、青红椒、料酒、生抽、老抽、醋、油、盐。将所需食材备齐。买来的蚬子肉先用清水浸泡半小时左右，然后用水清洗干净后捞出沥干水分，放入碗中。

3、也可以做蚬肉粥。还可以将黄砚肉搭配韭菜花、辣椒、葱、蒜等食材一起炒，味道也十分鲜美。此外，还可以将黄砚肉搭配土豆、忌廉汤等食材制成一道美食。总之，黄砚肉的食用方式多种多样，可以根据个人口味进行搭配和选择。

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